ju.arliani- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя ju.arliani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1414 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 57,29г | Углев: 167,19г. Завтрак: Água de Coco, Limão, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Maçã, Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Kibe Assado, Tabule. Ужин: Danette Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ju.arliani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ju.arliani- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

ju.arliani-Изменение Веса