Karissamgreen- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Karissamgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

131,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2318 ккал

Жир: 92,84г | Белк: 86,04г | Углев: 280,77г. Завтрак: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberyy, Odom's Tennessee Pride Chicken & Buttermilk Biscuits. Обед: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Great Value Tartar Sauce, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Enriched Hamburger Buns, Mrs. Paul's Fish Sandwich Fillet. Ужин: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Chicken Nuggets, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Перекус/Другое: Great Value Concord Grape Jelly, 100% Whole Wheat Bread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Celery Juice. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Nordic Walking - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karissamgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karissamgreen- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Karissamgreen-Изменение Веса