kelineres- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя kelineres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1427 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 69,25г | Углев: 197,23г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, RAMPINELLI Biscoito de Arroz Integral. Обед: Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacaxi. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelineres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelineres- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

kelineres-Изменение Веса