wendycarty- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik was vanochtend bij de therapeut en ik vertde hem over mijn lichamelijke ongemakken zoals nachtzweten etc. Uiteindelijk kwamen wij allebei tot de conclusie dat r praktisch maar een mogelijkheid was, een hele logische verklaring. Ik zit in de overgang. 😂😂

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1983 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 75,66г | Углев: 224,46г. Завтрак: AH Ongebrande Pecannoten, Gekookte Bieten (Vers), Tonijn in Water (uit Blik), Speltbrood. Обед: Pesto Saus, AH Avocado Eetrijp, Sesam Bagel, Brownie. Ужин: Natufood Edelgistvlokken, AH Rucola Sla Melange, Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Перекус/Другое: Pannenkoeken, AH Pitloze Witte Druiven, Honingdauw Meloenen, AH Watermeloen Gesneden. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Пение - 15 минуты, Уборка - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

😅

25 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Wouwieeee wat super goed !!

25 авг 20 написано членом: Maridoraa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса