NaniWhale- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя NaniWhale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1492 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 53,20г | Углев: 194,34г. Завтрак: Hortifruti Limão, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Aviação Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Salgada. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Aviação Manteiga Extra com Sal, Itambé Creme de Leite, Vigor Queijo Ralado, Carrefour Couve Flor. Ужин: Itambé Creme de Leite, Vigor Queijo Ralado, Carrefour Couve Flor. Перекус/Другое: Yoki Aveia em Flocos, Banana. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NaniWhale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NaniWhale- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

NaniWhale-Изменение Веса