Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larasanwar81
Журнал
25 авг 20
larasanwar81- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя larasanwar81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
1544 ккал
Жир: 64,11г | Белк: 100,69г | Углев: 146,63г.
Завтрак:
Gula Pasir, Nescafe Classic, Kulit Ayam, Dada Ayam.
Обед:
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis).
Ужин:
Pepaya, Telur Bebek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran.
подробнее ...
544 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larasanwar81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю