irina.sukhomlin- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1027 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 79,07г | Углев: 108,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Помидоры, Приготовленный Лосось. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса