winnie13991- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂率38%

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2390 ккал

Жир: 176,17г | Белк: 77,52г | Углев: 87,60г. Завтрак: 拿鐵咖啡. Обед: 青椒肉絲, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雜糧飯, 炒青菜. Ужин: 水煮蛋, 燙青菜, Costco 牛小排火鍋肉片, 金莎巧克力, Lotus 比利時蓮花薄脆餅. Перекус/Другое: 全聯醇黑巧克力千層, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса