Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
25 авг 20
Ismarodo- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
2108 ккал
Жир: 38,99г | Белк: 91,25г | Углев: 205,84г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Café con Leche Descremada.
Обед:
Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Pan Blanco, Calabacín, Cebollas, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Ужин:
Hacendado Flan de Queso, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Ron con Coca-Cola, Mahou 5 Estrellas, Mahou Cerveza Clásica.
подробнее ...
3414 ккал
Упражнение:
correr - 36 минуты, Google Fit - 23 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю