gaabscoelho- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

118,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

443 ккал

Жир: 20,30г | Белк: 35,72г | Углев: 28,56г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Обед: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Alface Americana, Cenouras, Abobrinha Refogada. Ужин: H2OH! Limão Citrus. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Mariza Canela em Pó , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Ovo. подробнее ...

609 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 49 минуты, Apple Health - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса