Анюта0902- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Анюта0902 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1123 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 64,37г | Углев: 125,09г. Завтрак: Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1. Обед: Nescafe Кофе 3 в 1, Морковь по-Корейски, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Вода, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Мандарины. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анюта0902-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анюта0902- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Анюта0902-Изменение Веса