alexi-s- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

112,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1691 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 84,29г | Углев: 212,49г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Myprotein Коллаген, Тыквенные Семечки, Myprotein Сывороточный Протеин. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Шампиньоны, Тыква, Лук-Порей, Чечевица Вареная, Виноград, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мандарины, Помидоры, Махеевъ Майонез, Жареная Картошка с Грибами. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса