Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
27 июл 13
SJacqueline- Журнал, 27 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2013:
1923 ккал
Жир: 68,68г | Белк: 107,30г | Углев: 181,93г.
Завтрак:
Fried Egg, English Muffin, Coffee with Cream.
Обед:
Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat.
Ужин:
Barefoot Moscato, Raising Cane's Chicken Fingers, Chicken Breast, Broccoli, Pork Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork.
Перекус/Другое:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Milk Chocolate M&M's.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю