Irina071021- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Irina071021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

957 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 72,83г | Углев: 63,47г. Завтрак: Орехи Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Гост Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Гост Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Ужин: Иван-Поле Джем Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina071021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina071021- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Irina071021-Изменение Веса