perseo73- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1477 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 162,96г | Углев: 105,51г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Light 55%, Ciao Carb Pasta Proteica, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Cono Gelato al Cioccolato, Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo, Carne, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Перекус/Другое: Myprotein Pro Milk 50. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю