ОльгаОрынбекова- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

2485 ккал

Жир: 107,02г | Белк: 99,85г | Углев: 303,59г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Инжир. Ужин: Чай с Медом, Якитория Эби Темпура, Пирог с Орехами, Тануки Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Сухогруз Кольца Кальмара, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Курскхлеб Рожок Любительский, Нектарин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе с Молоком, Арбуз, Be Fresh Семена Чиа, Желе из топленого молока. подробнее ...

102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса