gottab- Журнал, 27 июл 13

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2013

110,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2013:

192 ккал

Жир: 8,95г | Белк: 20,67г | Углев: 5,97г. Завтрак: Green Tea, Water, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Organo Gold Gourmet Black Coffee. Обед: Tap Water, Chicken Thigh. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 27 июл 13

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса