Annie Heung- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1112 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 107,15г | Углев: 97,37г. Завтрак: 點點綠無糖豆漿粉, 點點綠奇亞籽. Обед: 豬肉, 韭菜花, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Ужин: 雞肉, 煮熟的三文魚, 馬鈴薯湯, 地瓜葉, 藍蟹. Перекус/Другое: 西瓜, 焦糖爆米花, 7-11 伊藤久右衛門宇治抹茶千層蛋糕. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса