justduing- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

3844 ккал

Жир: 87,29г | Белк: 189,35г | Углев: 567,05г. Завтрак: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 한살림 미숫가루, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 빵집이음 마늘베이글. Обед: 밥, 삼양 짜짜로니, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Ужин: 깍두기, 들깨가루, 공기밥, 순대국. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 흑미식빵, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 동아제약 박카스. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса