Don Dizzisel- Журнал, 27 июл 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2013

103,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2013:

1411 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 36,45г | Углев: 191,07г. Завтрак: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Sunny Delight Orange Juice, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts. Обед: Food Lion Wing Dings, Pepsi Pepsi (Can). Перекус/Другое: Blue Bunny Red Carpet Red Velvet Cake Ice Cream, Di Lusso Baby Swiss Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 27 июл 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса