Nate5678- Журнал, 25 авг 20

Weight came up, probably because my new plan. Yesterday after workout I ate lots of carbs and I couldn’t finish my meal at once, so around half of it I ate at noon

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 24,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1847 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 170,40г | Углев: 130,80г.   Завтрак: Streamed Jasmine Rice, Coconut Oil, Chicken Breast, Whole Egg. подробнее ...