nsukp1004- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

927 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 44,38г | Углев: 132,57г. Обед: 삶은 계란, 찐고구마, 생대추, 무화과, 삶은 땅콩, 가지볶음, 대추토마토. Ужин: 갓김치, 배추김치, 쌈장, 가지, 양파장아찌, 양파, 순대, 생대추, 대추토마토. Перекус/Другое: 아메리카노, 물, 소금. подробнее ...

35 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса