Leilamendes78- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Leilamendes78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

719 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 67,37г | Углев: 12,72г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Mexido. Обед: Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilamendes78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilamendes78- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leilamendes78-Изменение Веса