wendycarty- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik val niet af in kg voorlopig maar wel in centimeters. Het vorlt ook goed dat ik daar complimenten voor krijg. Mijn vel zit veel strakker en ik voel mij ook veel sterker. De kg eraf krijgen dat komt wel. Het feit dat ik weer een kledingmaat ben gezakt voelt al hemels. 😁😁

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

2077 ккал

Жир: 122,91г | Белк: 40,83г | Углев: 198,14г. Завтрак: Watermeloen, Honingdauw Meloenen, Thee. Обед: Herman Chili Con Carne & Rijst, Zoete Aardappel. Ужин: AH Ongebrande Pecannoten. Перекус/Другое: AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Уборка - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 57 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastisch nieuws dat je een kleding maat bent gezakt. Gefeliciteerd!

24 авг 20 написано членом: Maridoraa

Spieren wegen meer dan vet..😉

24 авг 20 написано членом: m.vd.ven

Dsnkjewel😁

24 авг 20 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса