gasperj- Журнал, 25 ноя 10

Параметры Пользователя gasperj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2010

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2010:

2394 ккал

Жир: 93,30г | Белк: 74,78г | Углев: 328,04г. Завтрак: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Bread Pudding, Pumpkin Pie, Apple Pie, Dinner Rolls, Chicken & Apple Minis Sausage, Green String Beans, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Mashed Potato (from Fresh), Turkey Meat. Перекус/Другое: Medium Salsa, Baked Tostitos Scoops. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gasperj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gasperj- Журнал, 25 ноя 10

Оставить свой Комментарий

gasperj-Изменение Веса