Ricardo_Aranha- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

124,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

652 ккал

Жир: 16,26г | Белк: 36,05г | Углев: 90,85г. Завтрак: Bauducco Cereale Cookies Integrais Granola e Mel, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса