joost_van_klink- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

2314 ккал

Жир: 92,30г | Белк: 152,44г | Углев: 214,07г. Завтрак: Pickwick Groene Thee, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Kipfilet (Beleg). Обед: AH Rode Uien, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, AH Couscous, Rode Paprika, AH Rode Uien, John West Tonijnstukken in Water, Salland Ham, Komkommer (met Schil), Appel, AH Courgette. Перекус/Другое: AH Rijstwafels Zeezout, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Groene Thee, AH Gegrilde Beenham Flinterdun. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏽💪🏽

24 авг 20 написано членом: AviaMar

Super hoor

24 авг 20 написано членом: AviaMar

Dank je 😊💪🏼💪🏼

24 авг 20 написано членом: joost_van_klink


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса