auliarhmsr- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя auliarhmsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1240 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 48,08г | Углев: 179,01г. Обед: Tempe Orek, Nasi Putih. Ужин: Ceker, Energen Sereal Coklat, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Bolu. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

auliarhmsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

auliarhmsr- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

auliarhmsr-Изменение Веса