Elirapallo- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1051 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 69,07г | Углев: 31,15г. Обед: Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Aguacate. Ужин: Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Florette Rucula, Tomates Rojos, Aguacate. Перекус/Другое: Fresas, Kiwi, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Andar - 30 минуты, Pesas piernas - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса