Chritmas2019- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Chritmas2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1071 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 105,80г | Углев: 74,16г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas . Обед: Food Club Shredded Mozzarella , John Morrell Diced Ham, Scrambled Egg . Ужин: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Aidells Chicken Meatballs Italian Style with Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Taylor Farms Celery Sticks, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Pure Protein Strawberry Milkshake. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chritmas2019- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Chritmas2019-Изменение Веса