MrCalifornia- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

2781 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 204,92г | Углев: 242,01г. Завтрак: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Cauliflower Rice, Cooked Carrots, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, NaturSource Salad Topper, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Earthbound Farm Romaine, Skinless Chicken Breast. Ужин: Red Table Wine , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Guacamole, Skinless Chicken Breast, Wegmans Cooked Shrimp, Flour Tortilla. Перекус/Другое: New Direction Double Berry Bar, Sabra Tahini Hummus, Trader Joe's Pita Chips with Sea Salt, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook French Vanilla Ice Cream, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса