carol655- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stress must be good for weight loss.🙏😷😉

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1571 ккал

Жир: 74,45г | Белк: 82,02г | Углев: 151,53г. Завтрак: White Bread , Peanut Butter, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Pete and Gerry's Organic Hard Boiled Eggs, Margarine, Chiquita Mini Banana. Обед: Austin Zoo Animal Crackers (2 oz), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium. Ужин: Sweet Potato (with Salt, Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli , Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Balance Bar Trail Mix Chocolate Chip. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса