Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
24 авг 20
Thyme Flies- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1088 ккал
Жир: 40,13г | Белк: 92,65г | Углев: 107,01г.
Завтрак:
Cinnamon, Walnuts, Maple Sugar, Robin Hood Large Flake Oats, Tea with Milk.
Обед:
Tomatoes, Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Kellogg's All-Bran Buds, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Hershey's Dark Chocolate Chips.
Ужин:
Cauliflower , Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Mayonnaise , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cabbage, Broccoli, Celery, Brown Mushrooms (Crimini Italian).
Перекус/Другое:
Royal Nuts Dried Cranberries, Gay Lea Real Whipped Cream, Baker's Unsweetened Chocolate.
подробнее ...
3370 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
You are going to eat for the rest of your life! You don't have to 'diet' for the rest of your life!
24 авг 20 написано членом:
Thyme Flies
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю