o0Veemon0o- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1161 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 130,73г | Углев: 77,67г. Завтрак: Aqua Vitea Strawberry Sage Kombucha, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Blueberries , Goya Coconut Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Обед: Hope Organic Hummus Original Recipe, Green Summer Squash, Shrimp, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Farmer Focus Chicken Breast, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Publix Baby Spinach. Ужин: Farmer Focus Chicken Breast, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cilantro, Basil, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Rama Food Fresh Rice Stick Noodle - Banh Pho Tuoi. Перекус/Другое: Spindrift Grapefruit Sparkling Water. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса