Michele_23- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

939 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 68,94г | Углев: 65,67г. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frango Pescoço Cozido, Calabresa, Ovo Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura, Carne, Biscoito de Polvilho, Frimesa Presunto Fatiado, Di Napoli Pão Integral. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

24 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса