CatiaEV- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1698 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 39,47г | Углев: 220,13г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão. Обед: Vinho Merlot, Yoki Pé de Moleque, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Verde Mista. Ужин: Repolho, Mamão Papaia. Перекус/Другое: Dicel Açúcar Mascavo, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса