Lais Amanda- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Lais Amanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

102,7 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1133 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 52,11г | Углев: 176,69г. Завтрак: Chá Gelado. Обед: Rúcula, Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Legumes Salteados, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Batata Baroa. Ужин: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. Перекус/Другое: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Cafezinho, Hortifruti Manga Tommy, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Queijo Branco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Nanica. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lais Amanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lais Amanda- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lais Amanda-Изменение Веса