Lizzy E- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1754 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 66,88г | Углев: 223,85г. Завтрак: Morrisons Purple Smoothie, Blackberries, Strawberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Asda Red Seedless Grapes, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries. Обед: Walkers Crinkles Simply Sea Salted, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Pepper or Hot Sauce, John West No Drain Tuna in Spring Water, Warburtons Gluten Free White Loaf, Morrisons Light Mayonnaise. Ужин: Chickpeas, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Extra Lean Minced Beef, Pepper or Hot Sauce, Violife Original Flavour Slices, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Moo Free Choccy Drops, Tesco Free From Strawberry & Vanilla Cones, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса