Kate_logos- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

2334 ккал

Жир: 132,11г | Белк: 111,92г | Углев: 173,70г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Вкусвилл Салат Оливье, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Ужин: ВкусВилл Лютеница, Valio Сметана Домашняя 23%, Ленивые Голубцы 23.08. Перекус/Другое: Лосево Чурчхела Абрикосовая. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса