Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roni321
Журнал
24 авг 20
Roni321- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя Roni321
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This lockdown weight gain ends today. Going to be following IF, drinking 2 litres of water and 30 minutes of exercise daily. First goal is 105kg.
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
577 ккал
Жир: 20,24г | Белк: 68,21г | Углев: 29,30г.
Завтрак:
Green Tea.
Обед:
Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baby Spinach, Oh Mega Almond Butter, USN Diet Fuel Ultralean.
Ужин:
Hard-Boiled Egg , Cauliflower, Chicken Breast Meat, Blueberries.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
64 Сторонников
Поддержка
Комментария
Go for it!
24 авг 20 написано членом:
MadenB
I'm with you.
24 авг 20 написано членом:
Kay 2 da lee
Best of luck 🌻
24 авг 20 написано членом:
YvonneSR
You can do it!
24 авг 20 написано членом:
Shihaam R
That’s the spirit 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
24 авг 20 написано членом:
SweetieRakoma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roni321-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю