Wobbeltje!- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lalalaaaaa, niet zo'n leuke dagen gehad wat zich vertaalde naar een hoop zooi naar binnen werken.
Nu weer normaal doen, dan is er waarschijnlijk in een paar dagen ook het grootste deel er af want dat is toch (denk ik, hoop ik) veel vocht door extra zout en de vele koolhydraten.

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1173 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 67,52г | Углев: 113,09г. Завтрак: AH Banaan, Oké Magere Yoghurt, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Обед: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Ужин: Bonduelle Linzen, Oké Witte Kaas 45+, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

En tòch nog vrolijk zingen , bikkel hoor 👍

24 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Janken heb ik in het weekend al genoeg gedaan. Dat moet ik achter me laten, sterk zijn en doorgaan 😊 (klinkt sterker dan ik me voel, maar erin blijven hangen is erger)

24 авг 20 написано членом: Wobbeltje!

Janken betekent niet dat je zwak bent hè. Het is juist goed af en toe. Rottig voor je, hoop dat er een oplossing komt 🌺

24 авг 20 написано членом: annemiek rembil

Zeker weten een hoop vocht

24 авг 20 написано членом: AviaMar

Dankje Annemiek! Oplossingen komen altijd, vroeg of laat. Tot die tijd zo positief mogelijk blijven denken :) AviaMar: ja, zal zeker ook wat blijven plakken, want ik kan echt kcal-records breken met mijn gevreet, maar er is met 2 dagen vast veel af. Morgenochtend niet wegen, woensdag wel weer. Erg benieuwd!

24 авг 20 написано членом: Wobbeltje!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса