TonyFar- Журнал, 27 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2013

95,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2013:

3108 ккал

Жир: 109,05г | Белк: 137,13г | Углев: 390,06г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Ужин: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: Kanelbolle 60g, Maxim 60g, Maxim Energy bar caramel/choco, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. подробнее ...

5871 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 3 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса