davedaviswh3- Журнал, 26 ноя 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2010

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2010:

1948 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 104,79г | Углев: 250,30г. Завтрак: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Обед: Cornbread (Home Recipe), Zesta Original Saltine Crackers, Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Ужин: Oatmeal, Cranberries, Scalloped Potato, Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Pears. Перекус/Другое: Peanut Butter Performance Bar, Chocolate Performance Energy Bar, Ensure High Protein - Homemade Vanilla. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 26 ноя 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса