aniutachugrova- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя aniutachugrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1581 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 153,65г | Углев: 114,92г. Завтрак: Бекон Индейки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Салат Овощной с Маслом, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniutachugrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniutachugrova- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

aniutachugrova-Изменение Веса