Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sosodu12 "louloute"
Журнал
24 авг 20
sosodu12 "louloute"- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя sosodu12 "louloute"
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😤😥
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1122 ккал
Жир: 26,01г | Белк: 72,31г | Углев: 141,12г.
Завтрак:
Café, Andros Confiture Allégée Pêches, Andros Confiture Allégée Abricots, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés.
Обед:
Les Croisés Grana Padano, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g).
Ужин:
Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Tomates Cerises, Marque Repère Épinards Hachés, Carottes Cuites, Marque Repère Colin d'alaska à la Bordelaise.
Перекус/Другое:
Prunes, Taillefine Fromage Blanc 0%, So Shape Smart Granola.
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sosodu12 "louloute"-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю