MDW80- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat% 27.9

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1402 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 81,49г | Углев: 149,04г. Завтрак: Milbona Skyr Aardbei. Обед: Milbona Skyr Aardbei, Delicieux Truffel Mayonaise, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Gemengde Sla, Jumbo Ossenworst, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Ужин: Magere Yoghurt, Twinkelz Hagelslag, AH Platte Peterselie, Knoflook, Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Pita Broodje, Lidl Falafel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Freeway Lemon Flavour Zero, Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Aviateur Gevulde Kano, AH Wilde Perziken. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса