lisap75- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя lisap75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1040 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 63,49г | Углев: 104,88г. Обед: Asda Cranberry Sauce, Asda Danish Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Asda Baked Beans, Fried Egg without Fat, Heinz Tomato Ketchup, Euro Shopper Unsmoked Rindless Back Bacon, Roberts Bakery Thick White Bread. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisap75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisap75- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

lisap75-Изменение Веса