bobo1966- Журнал, 24 авг 20

So.... Noch eine Woche Urlaub in den Bergen und dann kommt die Wahrheit ans Licht 😅 gibt es Leute hier die sich sogar im Urlaub wiegen? Oder sogar ihre eigene Waage mitnehmen? Ich persönlich finde das gehört nicht in den Urlaub, genau so wie auf den Pfennig zu achten! Wie seht ihr das ganze?

102,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 18,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1534 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 56,62г | Углев: 179,41г.   Завтрак: Spiegelei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milbona Tilsiter, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Fruchtsalat, Milfina Butter. Обед: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons Frisch, Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Gelbe Paprika, Basmati-Reis. подробнее ...