93111- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1930 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 117,73г | Углев: 142,31г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Яичница. Обед: ПП Панкейки, Cake Me Fit Эклер, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Волков Перец Припущенный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Яблочный Сидр, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Jameson Виски, Сухие Жареные Орехи Кешью. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Благода Творог Крестьянский 12%. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса