Катя Щипанская- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Катя Щипанская | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

45,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1244 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 62,93г | Углев: 169,89г. Завтрак: ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Нектарин, Манная Каша на Молоке. Обед: Пшеничный Хлеб, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Дыня, Нектарин, Овсяноблин, Epica Йогурт с Ананасом. Перекус/Другое: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком , Нектарин. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя Щипанская-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя Щипанская- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Катя Щипанская-Изменение Веса